O chá da casca de laranja é um bom aliado para melhorar a ansiedade, devido às suas propriedades relaxantes e calmantes.
Tem a capacidade para combater os radicais livres, que podem contribuir para o estresse e a ansiedade.
Atenção: o chá pode ser um complemento natural para aliviar sintomas leves de ansiedade, mas não substitui tratamentos médicos adequados.
Ingredientes:
• casca de laranja (seca)
• 250ml de água
Modo de preparo:
•em uma panela coloque a casca e a água, leve ao fogo por 10 minutos. Coe, e beba em seguida.
Nenhum comentário:
Postar um comentário