quinta-feira, 10 de outubro de 2024

SUCO PARA COMBATER ANEMIA

 Este suco vai te ajudar a combater a anemia de forma natural. 


Ingredientes:

• 3 rodelas de cenoura 

• 1 banana 

• um pedaço de beterraba 

• suco de 1 laranja 

•200ml de água 


Modo de preparo:

•coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater por 3 minutos. Consumir em seguida. 

•pode ser consumido 3 vezes na semana. 


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