quinta-feira, 10 de outubro de 2024

SUCO PARA AUMENTAR A IMUNIDADE

 Com o tempo frio chegando vem também com ele,  a gripe e resfriado. E este suco vai deixar sua imunidade lá em cima. 


Vamos lá aprender!!


Ingredientes:

• 1 inhame cozido 

• 2 rodelas de gengibre 

• 250ml de suco natural de laranja 


Modo de preparo:

•no liquidificador coloque todos os ingredientes e bata por 3 minutos.

•pode consumir 2 a 3 vezes na semana.  



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