Hoje vamos aprender a fazer, leite de banana caseiro, uma receita vegana.
Uma opção de leite, rico em vitaminas A e do complexo B, e minerais como: potássio, cálcio, magnésio e ferro.
Ingredientes:
• 1 banana congelada
• 250ml de água
• 1 pitada de sal
Modo de preparo:
•coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater por 5 minutos. Consumir em seguida.
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