Suco simples com poucos ingredientes e muitos benefícios para a sua saúde.
Ele irá controlar a sua glicemia. Ele também ajuda a melhorar a digestão, ajuda na perca de peso, e é antioxidante.
Vamos lá aprender!
Ingredientes:
• 1/2 de maracujá
• 1/2 de manga picada ( sem casca)
• 250ml de água
Modo de preparo:
•coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata muito bem. Coe em seguida.
•pode consumir de 2 a 3 vezes na semana.
Se você está querendo perder aqueles quilinhos de forma saudável. Esta receita vai te ajudar.
Com esta receita você vai desinchar seu corpo, e o melhor sem agredir sua saúde, pois os ingredientes são todos naturais.
Vamos lá aprender!
Ingredientes:
• 3 rodelas de pepino ( com casca)
• 3 rodelas de gengibre ( sem casca)
• 1 ramo de salsinha
• 1 colher ( chá) de açafrão
• 1 pitada de pimenta do reino
• 1/2 suco de limão
• 1/2 copo de água gelada
Modo de preparo:
•coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater muito bem.
Se você está sofrendo com dores nas articulações, e está procurando um tratamento natural esta vitamina vai te ajudar.
Além de ajudar a melhorar suas dores, esta vitamina auxilia no emagrecimento e também regula seu intestino.
Vamos lá aprender!
Ingredientes:
• 1 xícara de mamão picado
• 2 rodelas de gengibre (sem casca)
• 1/2 colher (chá) de açafrão
• 2 colheres ( sopa) de mel
• 200ml de leite vegetal ou desnatado
Modo de preparo :
•coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater até ficar cremoso.
