Se você está sofrendo com dores nas articulações, e está procurando um tratamento natural esta vitamina vai te ajudar.
Além de ajudar a melhorar suas dores, esta vitamina auxilia no emagrecimento e também regula seu intestino.
Vamos lá aprender!
Ingredientes:
• 1 xícara de mamão picado
• 2 rodelas de gengibre (sem casca)
• 1/2 colher (chá) de açafrão
• 2 colheres ( sopa) de mel
• 200ml de leite vegetal ou desnatado
Modo de preparo :
•coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater até ficar cremoso.
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