Suco simples com poucos ingredientes e muitos benefícios para a sua saúde.
Ele irá controlar a sua glicemia. Ele também ajuda a melhorar a digestão, ajuda na perca de peso, e é antioxidante.
Vamos lá aprender!
Ingredientes:
• 1/2 de maracujá
• 1/2 de manga picada ( sem casca)
• 250ml de água
Modo de preparo:
•coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata muito bem. Coe em seguida.
•pode consumir de 2 a 3 vezes na semana.
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