Se você está se sentindo sem energia, fraco, sem disposição para realizar sua tarefas.
Este suco irá te ajudar a ter mais energia e disposição. E Com poucos ingredientes.
Vamos lá aprender!
Ingredientes:
• 2 folhas de couve
• 1/2 de beterraba (sem casca)
• 2 rodelas de gengibre (sem casca)
• suco de um limão
• 250ml de água gelada
Modo de preparo:
•bata todos os ingredientes no liquidificador.
•coe o suco, consuma logo em seguida.
Com este suco poderoso, fácil, e de poucos ingredientes, você irá desinchar seu corpo, diminuir a barriga.
Emagrecendo assim de forma saudável e gastando pouco. Mas não deixe de ter uma boa alimentação.
Então vamos lá aprender!
Ingredientes:
• 1 banana
• 1/2 suco de limão
• 2 colheres (chá) de açafrão
• 300ml de água gelada
Modo de preparo:
•bata no liquidificador todos os ingredientes por 2 minutos.
•consumir 2 horas após o jantar.
Se você está sofrendo com dores nas articulações este suco irá aliviar essas dores e tomando de 2 a 3 vezes na semana, você vai sentir a diferença.
Ele também ajuda no colesterol, gripe, resfriado, regula o intestino e também trata problemas no fígado.
E só com 3 ingredientes, é uma receita rápida natural que irá trazer vários benefícios para a sua saúde.
Vamos lá aprender!
Ingredientes:
• 2 fatias de abacaxi
• 1 colher (chá) de açafrão
• 250ml de água gelada
Modo de preparo:
• coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater por 2 minutos.
• consuma em jejum.
Se você está com unhas fracas, cabelo ressecado sem brilho, fraco e pele sem vida. Sente dores no joelho e na coluna.
Então essa receita deste suco rico em colágeno é pra você. Ele melhora as dores, fortalece unhas e cabelo, e melhora a sua pele.
Com poucos ingredientes você terá este suco maravilhoso que vai trazer ótimos benefícios.
Vamos lá aprender!
Ingredientes:
• 250ml de suco de laranja
• 1 colher (sopa) de gelatina sem sabor
• 1 colher (sopa) de colágeno
Modo de preparo :
•no liquidificador coloque o suco de laranja a gelatina e bata muito bem.
•depois adicione o colágeno e bata novamente.
•tome a noite antes de dormir.
