O chá da folha da laranja é um calmante natural, que possui propriedades relaxantes que ajudam a reduzir o estresse, a ansiedade e a insônia.
Ajuda a aliviar também as cólicas menstruais, e assim como o chá da casca, o chá da folha também melhora a digestão.
Vamos lá aprender!!
Ingredientes:
• 4 folhas (secas ou frescas)
• 200ml de água
Modo de preparo:
•coloque a água para ferver, depois desligue o fogo e adicione as folhas, tampe, e deixe por 10 minutos.
•depois coe e consuma em seguida.
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