Este suco além de diminuir o seu inchaço abdominal, ele também deixará você saciado por muito mais tempo, acelerando assim o seu processo de emagrecimento.
Vamos lá aprender!!
Ingredientes:
• 250ml de chá verde (água, ou água de coco)
• 1/2 cenoura pequena em rodelas
• 2 rodelas de abacaxi
• 2 rodelas de berinjela
• 2 rodelas de gengibre
• 1 colher (chá) de semente de girassol (ou de abóbora)
• 1 colher (chá) de semente de chia (ou de linhaça)
• 1 maçã picada
• suco de 1 limão
Modo de preparo:
•no liquidificador coloque todos os ingredientes e bata por 5 minutos.
•consuma em jejum.
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