Este suco vai manter você saciado por muito mais tempo, acelerando assim o seu processo de emagrecimento.
Fazendo assim você emagrecer de forma saudável.
Vamos lá aprender!!
Ingredientes:
• 2 folhas de couve
• 1/2 maçã
• 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça
• 1 colher (sobremesa) de farinha de aveia
• 250ml de água gelada
Modo de preparo:
•coloque todos os ingredientes no liquidificador e deixe bater por 2 minutos.
•consuma em jejum. Pode tomar até 5 vezes na semana.
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