Este chá milagroso irá acabar com a sua Insônia. E também ele ajuda a reduzir a ansiedade, e com ingredientes naturais.
Com pouquíssimo ingredientes você terá este poderoso aliado, para noite mal dormida.
Vamos lá aprender!!
Ingredientes:
• 2 colheres (sopa) de erva-cidreira
• 1/2 suco de limão
• 250ml de água quente
Modo de preparo:
•coloque os ingredientes em uma xícara, tampe e deixe por 10 minutos.
•depois coe. Consumir antes de dormir.
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