Suco Aumenta Imunidade

 Você já ouviu falar naquele ditado: é melhor prevenir do remediar.

Pois é isso que vamos fazer, prevenir. Com esse suco vamos deixar nossa imunidade lá em cima.

E esse suco ainda ajuda na disposição,  te dando energia para você fazer suas tarefas e exercícios. 

Ingredientes:

• 1 xícara ( chá) de água 

• 1 beterraba picada 

• 1 cenoura média picada 

• 1 maçã picada 

Modo de preparo: 

•Coloque no liquidificador a água e beterraba bata por 2 minutos. 

• adicione a cenoura e bata por 2 minutos,   adicione a maçã e bata  por mais 2 minutos.

Esse processo em etapas é para não sobrecarregar o seu liquidificador 

Bom apetite ♡