Você já ouviu falar naquele ditado: é melhor prevenir do remediar.
Pois é isso que vamos fazer, prevenir. Com esse suco vamos deixar nossa imunidade lá em cima.
E esse suco ainda ajuda na disposição, te dando energia para você fazer suas tarefas e exercícios.
Ingredientes:
• 1 xícara ( chá) de água
• 1 beterraba picada
• 1 cenoura média picada
• 1 maçã picada
Modo de preparo:
•Coloque no liquidificador a água e beterraba bata por 2 minutos.
• adicione a cenoura e bata por 2 minutos, adicione a maçã e bata por mais 2 minutos.
Esse processo em etapas é para não sobrecarregar o seu liquidificador
Bom apetite ♡
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