Essa farinha de banana verde se usada diariamente ajudará você no processo de emagrecimento, reduz o colesterol.
É uma opção de farinha saudável nutritiva, e leva apenas um ingrediente.
Bora lá aprender!
Ingrediente:
• Bananas verdes
Modo de preparo:
• lave as bananas muito bem, logo em seguida enxugue as bananas em um pano.
• corte elas em rodelas com casca. Coloque em uma forma e leve ao forno pré-aquecido em 180 graus.
• de 5 em 5 minutos dê uma olhada, até ficarem sequinhas.
• quando eles estiverem frias passe no liquidificador.
Você pode fazer o uso dela com água, suco ou até mesmo na comida.
Bom apetite ♡
Nenhum comentário:
Postar um comentário