DETOX PARA DESINTOXICAR SEU CORPO

 Em meio à correria do dia a dia, muitas vezes deixamos de lado uma boa alimentação, equilibrada e rica em nutrientes. O resultado? Um corpo sobrecarregado, com toxinas acumuladas e baixa energia.

E se você está precisando desintoxicar, desinchar e perder uns quilinhos extras, os sucos detox, são verdadeiros aliados na busca por uma vida mais leve e saudável.

Os sucos detox são combinações poderosas de frutas, verduras, legumes e outros ingredientes naturais, repletos de vitaminas, minerais e antioxidantes. 

Essas bebidas funcionam como um verdadeiro "reset" para o organismo, ajudando a eliminar toxinas, fortalecer o sistema imunológico e turbinar a energia.

Ingredientes:

• 1 pepino médio (descascado e picado)

• Suco de 1 limão

• 1 maçã verde (sem casca e sem sementes)

• 1 pedaço pequeno de gengibre 

• 1 colher de (chá) de semente de chia

• 200 ml de água ( ou de coco)

•Gelo a gosto

Modo de preparo:

•Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata bem até ficar homogêneo. Coe.

•Adicione as sementes de chia por cima, adicione cubos de gelo se preferir. 

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